Zumba

Herkent u dat? Eigenlijk wilt u al zo lang afvallen, maar een les duurt zo lang dat je om de haverklap op de klok kijkt wanneer het nu toch is afgelopen…..
Wilt u liever niet dat uw gratie, elegantie maar ook uw kracht op een vrolijke manier de stralende middelpunt is, terwijl u bezig bent met afvallen?
De lessen zijn zo leuk en afwisselend, dat het voorbij is voordat u er erg in heeft!

Fitness heeft een saai imago: al zwetend je conditie verbeteren door middel van toestellen. Dit is totaal wat anders! Voelt u zich dynamisch, sexy, krachtig en gezond met een lach!
ZumbaBolly® Fitness is een fitnessprogramma gebaseerd op Aziatische dans.
Bij ZumbaBolly® Fitness doe je fitness-oefeningen op muziek vergelijkbaar met aerobics, maar je leert op een zeer sierlijke manier bewegen en ondertussen óók je calorieën te verbranden, ZumbaBolly® Fitness is een officieel geregistreerd programma met gecertificeerde instructeurs.
De effectiviteit van ZumbBolly® Fitness is bewezen door een onafhankelijke universiteit. Uit het onderzoek is gebleken dat u met ZumbaBolly® Fitness tot 1000 calorieën per uur verbrandt.